Bare lige hvis det skulle være nogen tvivl - hvis her da er/kommer nogle læsere ;-) så er det denne bog jeg spiser efter. Der er jo masser af folk som mener noget om fertilitet og kost, men kostvejledningerne i denne blev anbefalet af min fertilitetslæge, som jeg anser for meget kompetent. Den er skrevet af diætist Charlotte Hartvig og speciallæge i gynækologi Bjarne Stigsby.
Normalt "hopper" jeg ikke med på fødevaretrends, kure og kostvejledninger. Min "normale" kost (hvad jeg spiste før) er baseret på hvad jeg vil kalde sund fornuft - 600g frugt/grønt om dagen, fisk 2 gange om ugen, grove grøntsager, fuldkorn, moderat sukker og (animalsk) fedtindtag. Jeg er mildest talt en meget kristisk og bevidst forbruger når det kommer til fødevarer. Om det er godt for andre at spise efter bogen, ved jeg ikke - men jeg giver det i hvert fald en chance!
Jeg håber at mine opskrifter og idéer kan hjælpe andre, der har valgt at spise efter bogen, som synes det er svært at finde på opskrifter. Jeg tænker også at folk, der skal have besøg af en "spis dig gravid" pige, kan bruge et par opskrifter :-)
Her kommer skam nogle læsere. ;-)
SvarSletMen man kan ikke kommentere, hvis man ikke har en Google-konto, og det kan godt gøre, at du får færre kommentarer, end du ellers ville. ;-) Du kan rette det i dit betjeningspanel, hvor du kan vinge af, at alle typer læsere, skal have lov til at kommentere.
Du er også velkommen på min blog, som ligger på http://thinkingspace.dk
Jeg er lige begyndt at spise efter principperne i "Spis dig gravid", men jeg skilter ikke med det på bloggen. ;-)